UCELO MARTIAL ARTS  presenta el nuevo programa de Kickboxing!

    Nuestra clase de kickboxing es divertida pero intensa, un entrenamiento completo. Combinamos las artes marciales con una mezcla de rutinas de enérgico ejercicio que fortalece el cuerpo y la mente, reduce el estrés y agudiza los reflejos mientras eleva el ritmo cardiovascular.

    Empezamos cada clase de kickboxing con el calentamiento adecuado y el estiramiento que desarrolla la flexibilidad entre innumerables beneficios. La clase continúa con un divertido entrenamiento de puñetazos y patadas que tonifican, siempre con una instrucción guiada.

    Algunos estudios reflejan que en el entrenamiento Kickboxing puede llegar a quemar entre 500 y 800 calorías por hora. Por supuesto, cada practicante marca el ritmo y la energía con la que se ejercita.

Únete a nuestra  clase y ponte en forma!